Занятие, среда, 31.01.2012

Отправлено 1 февр. 2012 г., 13:31 пользователем Julya Ruabtseva   [ обновлено 1 февр. 2012 г., 13:41 ]
Погружаемся ...



***
Занятие включало в себя  элементы  медитации в   моем авторском варианте.
Все, кто пришли сегодня, стали моими соавторами в этом процессе, о котором я давно мечтаю, и над которым работаю. Мне нужна была озвученная потребность, и она возникла.
Хотя пока еще не пришло время для формулировок и названий, и мы только прикоснулись к тем возможностям, которые дает  серьезная практика, я буду развивать занятия в этом направлении.
Более глубоко и более целенаправленно мы  будем заниматься этим в тренинговой группе, при наличии встречного интереса со стороны участников.

Темы урока:
-глубокая релаксация, снятие блоков;
-взаимодействие с собой на глубинном уровне;
-тело в потоке движения;
- целостность;
-движение, как образ, движение, как импульс;
-как формируется шаг;

В результате получилось…друзья, результаты есть,  о них я пока не пишу, не хочу опережать события.

***
Julya.
Comments