Занятие, пятница, 03.02.2012.

Отправлено 4 февр. 2012 г., 10:09 пользователем Julya Ruabtseva   [ обновлено 9 февр. 2012 г., 05:43 ]
Работаем с целостностью



***
Практика целостного движения.
Можно выделить несколько условий целостного движения:
-релаксированное тело;
-особая настройка внимания, которая позволяет расширить его спектр, и включить в него не просто движение, как объект, а то, откуда рождается движение, как оно развивается и завершается – то есть сделать предметом наблюдения процесс движения , тем самым, соединив работу с движением и со временем.
- удержание состояния во время выполнения действия.;

Эти ,довольно сложные для начинающих,  задачи, мы пытались решить во время нашей танго- практики. Упражнением служило
ведение на очо и ведение на хиро.
Julya.
***

Comments