Краеугольный камень Баланса.

Отправлено 18 дек. 2015 г., 04:51 пользователем Julya Ruabtseva   [ обновлено 4 февр. 2016 г., 02:03 ]
***
Короткие мысли о танго

Танго поистине, ювелирная практика работы с телом. О чем она?
 Об устойчивости.

Об осознании собственного центра тяжести, он же –центр баланса. Не надо думать, что все это -необязательные вещи.

Подавляющее большинство людей находится в стадии «разучивания» элементарным навыкам движения. Виной тому –наш сидячий образ жизни, отрыв от земли на высоту этажности наших зданий, акцентуация внимания во-вне (экран гаджета).

Это живое наблюдение, вынесенное из практики. Проблемы с равновесием в той или иной степени присутствуют у всех.  Стоит немного нарушить привычный не осознаваемый стереотип походки, человек чувствует себя так, будто бы он не умеет  передвигаться на своих ногах. Обнаруживается пропасть – разрыв между телом и разумом.

Обретение навыка  опираться о землю, с которого начинается  гармоничное движение,  от владения этим навыком напрямую зависит не только наша походка,  но и  чувство комфорта, довольства  процессом жизни, радости от пребывания в собственном теле. Это не внешняя оценка своего тела, как «красивого», или «удовлетворительного».

Осознанная связь с телом не имеет с этим ничего общего. Кажется, что речь только о физическом балансе, о положении тела, но между телом и душой не существует жесткой границы. Обучая тело сбалансированности, мы обучаемся сбалансированности на более тонких планах - сбалансированности в  проявлении эмоций, в действиях, в принятии решений. Так как в танце, как и в других целостных практиках, не возможно сделать ни одного действия красивым и законченным, не находясь в состоянии внутренней сбалансированности.  

На наших занятиях мы ищем пути этой связи не только через движение, но через связь  движения и внимания. Мы уходим в глубину движения, чтобы открыть его естественность, его потоковость и совершенство.

И тогда, то, что кажется  внешне очень сложным, становится простым, естественным следствием    внутренней координации

.Я хочу научить вас жить через движение, рождать движение,  а не повторять или заучивать его.

Да прибудет с вами танго!

 

Comments